Sénior : 1ère séance découverte du Yoga du rire

Le yoga du rire est une méthode douce qui combine le rire intentionnel et des exercices de respiration profonde pour booster l’énergie, réduire le stress, créer du lien et améliorer la santé mentale.

Une 1ère séance découverte vous est proposée par le CCAS le 11 septembre

Activité réservée aux séniors