La pratique régulière d’une activité physique même à intensité modérée, a des effets bénéfiques sur l’amélioration de la santé. Des études scientifiques récentes apportent aujourd’hui les preuves que sédentarité et manque d’exercice constituent des facteurs de risque pour la santé
L’association
Fondée en octobre 1996, Gym Pour Tous est une association dite de loi 1901. Elle profite d’une longue expérience de l’activité physique et sportive pour les pratiquants de tout âge. Elle est ouverte à tous. Ses activités sont encadrées par des animateurs diplômés.
Depuis sa création, l’association n’a cessé d’évoluer, elle a démarré avec un unique cours de gym tous âges confondus. A ce jour, elle compte 5 cours (2 cours de gym douce, 2 cours de gym dynamic’ et 1 cours de cardio-latino).
Son bureau
- La Présidente: Emilie Guillouet
- La Vice-Présidente : Colette Hélie
- La Secrétaire-Trésorière : Nathalie Desmaisons
- Les Membres Actifs : Dominique Coudreau, Gisèle Delaville, Margaret Lewis, Ingrid Louis, Laetitia Leprovost.
Ses activités
Gymnastique douce, sports collectifs, stretching, fitness, pilate, cardio-training, renforcement musculaire, step, danse, randonnée, marche active… les séances organisées par les clubs sportifs sont construites autour d’activités physiques multiples destinées aux publics de tous âges, quel que soit l’état de forme de chacun.
Ses différents cours
- GYM DOUCE & DANSE
- GYM DYNAMIC’
- CARDIO-LATINO
Son planning
Début Septembre à fin Juin
- Gym Dynamic’ : tous les lundis de 19h15 à 20h15 et de 20h30 à 21h30
- Gym Douce : tous les mardis et les mercredis de 10h30 à 11h30
- Cardio-Latino : tous les mercredis de 20h à 20h45
Ses tarifs
- Prix de l’adhésion à l’année 90€ par adulte, 75€ pour les étudiants et 70€ pour les moins de 18 ans.
- Prix de la cotisation du Cardio-Latino : 120€
- Prix Combiné Cardio-Latino + Gym : 180€
Ses animations
- La galette des rois est offerte à tous les adhérents chaque année.
- Une activité sportive et découverte de la nature via une randonnée pédestre mais celle-ci doit rester une après-midi de détente dans un esprit de convivialité (la date ainsi que le lieu vous sera communiqué courant Mars/Avril 2024)
